Позната личност

Зашто Мајкл Фелпс има савршено тело за пливање

Мицхаел Пхелпс један је од најодликованијих спортиста свих времена. Као први олимпијски пливач који је освојио место у пет олимпијских тимова и један од најстаријих појединачних пливача који је освојио олимпијско злато, заслужио је себи надимак 'Летећа риба'.



Што даје? Најбољи играчи у одређеним спортовима обично имају исту грађу тела, било да су гимнастичари, фудбалери или пливачи. Фелпс може имати све физичке предности елитног пливача - и више.

Ево неколико разлога зашто Фелпс има савршено тело за пливање.



Фелпс има веома дуг торзо и 'кратке' ноге

Пливачи имају тенденцију да имају дужи торзо и краће ноге од просечне особе. На висини од 6 стопа 4 инча, Фелпс има торзо човека који је висок 6 стопа 8 инча... и ноге човека 8 инча ниже.

Овај непропорционално велики сандук омогућава Фелпсу да се креће кроз воду. То такође значи да његове ноге производе мање отпора (или отпора воде) са сваким ударцем.



  Мајкл Фелпс се такмичи у финалној утрци за мушкарце's 100 Meter Butterfly during day seven of the 2016 U.S. Olympic Team Swimming Trials at CenturyLink Center on July 2, 2016 in Omaha, Nebraska

Мајкл Фелпс се такмичи у финалној утрци за мушкарце на 100 метара лептир током седмог дана пливачких трибина америчког олимпијског тима 2016. у ЦентуриЛинк Центру 2. јула 2016. у Омахи, Небраска.

Фото: Том Пеннингтон/Гетти Имагес



Распон крила му је дужи од висине

Распон крила је растојање од врха прста до врха прста када су вам руке испружене у страну. Распон крила просечне особе је отприлике исти као и њихова висина. Фелпсов распон крила је три инча дужи од његове висине (6 стопа 7 инча наспрам 6 стопа 4 инча), према Тхе Телеграпх .

Дужи распон крила значи да ваше руке могу досећи даље. Када је победа у трци ствар делића секунде, чак и мала предност у распону крила може направити велику разлику.

Ноге пливача подсећају на пераје

Фелпс је специјализован за лептир, а ударац делфином је неопходан за снажан ударац. Изгледа баш као што бисте замислили, са пливачем који се креће кроз воду у покрету попут делфина. До 90 процената потиска у удару делфином долази из стопала и чланака.



Као и многи пливачи, Фелпс има хиперекстензивне зглобове - али његови зглобови са два зглоба савијају се 15 одсто више од његових ривала. Упарене са његовом величином од 14 стопа, његове ноге делују као пераје, гурајући га кроз воду.

Фелпс је такође хипер-зглоб у грудима. То значи да може да удара из груди уместо само из ребара, што му даје већу снагу сваким ударцем, каже бивши олимпијац Марк Тјуксбери.

  Мајкл Фелпс се такмичи у финалу мушкараца's 4 x 100m Freestyle Relay on Day 2 of the Rio 2016 Olympic Games at the Olympic Aquatics Stadium on August 7, 2016 in Rio de Janeiro, Brazil.

Мајкл Фелпс се такмичи у финалу мушке штафете 4 к 100 метара слободним стилом другог дана Олимпијских игара у Рију на Олимпијском стадиону водених спортова 7. августа 2016. у Рио де Жанеиру, Бразил.



Фото: Адам Претти/Гетти Имагес

Фелпсови лактови са двоструким зглобом га гурају кроз воду

Лактови са двоструким зглобом омогућавају Фелпсу да створи већи потисак наниже у води. Његове велике руке такође делују као весла. Упарене са његовим екстра дугим распоном крила, његове руке служе као пропелери да га гађају кроз воду.



Он производи мање млечне киселине од других спортиста

Наша тела производе млечну киселину као одговор на активност високог интензитета, а млечна киселина вас чини уморним и болним. Већини људи је потребан период одмора да би испрали млечну киселину из мишића пре него што поново могу да играју.

Истраживачи су открили да Фелпс производи половину млечне киселине од својих конкурената. Ови ниски нивои млечне киселине значе да се Фелпс може брзо опоравити, што може бити посебно корисно када пролазите кроз исцрпљујуће тренинге.

  Мајкл Фелпс се такмичи у финалној утрци за мушкарце's 200 Meter Butterfly during Day Four of the 2016 U.S. Olympic Team Swimming Trials at CenturyLink Center on June 29, 2016 in Omaha, Nebraska

Мајкл Фелпс се такмичи у финалној утрци за мушкарце на 200 метара лептир током четвртог дана пливачких трибина америчког олимпијског тима 2016. у ЦентуриЛинк Центру 29. јуна 2016. у Омахи, Небраска.

Фото: Том Пеннингтон/Гетти Имагес

Његов нагон за успехом помогао је Фелпсу да усаврши технику пливања

Пхелпс је речено да поседује изузетно висок капацитет плућа — двоструко већи од просечног човека, или 12 литара уместо шест. Ако ваша плућа шаљу више кисеоника у ваше мишиће, то може да помогне побољшати своје перформансе у било ком спорту.

Чланак у Сциентифиц Америцан напомиње да многи врхунски пливачи деле исте физичке атрибуте као и Фелпс - а ови квалитети нису нужно суштински за успех.

Елитни тренери су се свађали да је можда важније од његове грађе, Фелпс је усавршио своју технику пливања. Штавише, он поседује широко извештавано погон за успех , менталну издржљивост и радну етику. Сви ови квалитети му омогућавају да се гурне до граница у хардцоре олимпијским тренинзима и тркама под високим притиском.

Без обзира на то како га исечете, између грађе његовог тела и снаге његовог ума, Фелпс може бити савршен пример елитног пливача и спортисте.